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Email la controlli spesso allora ti stressi

Email la controlli spesso allora ti stressi

Email la controlli spesso allora ti stressi

Quante volte ci capita di controllare la nostra email e soprattutto in che intervallo di tempo? Facciamo parte dei compulsivi della posta elettronica? Se si, potremmo allora soffrire di forte stress.

Secondo uno studio della University British Columbia, ci conferma che controllare troppo spesso e per troppe volte al giorno la nostra email, ci porta ad essere sottoposti più a stress, questo secondo lo studio che si è svolto su 124 persone.

Sono state divise in due gruppi principalmente, tra chi controllava la propria email decine di volte al giorno e chi invece no, poi si sono invertiti i gruppi e si è potuto scoprire che i compulsivi dell’email, sono sottoposti a stress.

Lo stress che deriva dal controllare la nostra email decine e decine di volte durante l’arco della giornata, sottopone il nostro cervello ad un notevole stress, lo studio della University British Columbia è stato pubblicato sulla rivista Computers in Human Behaviour.

Voi cosa ne pensate e soprattutto quante volte al giorno accedete alla vostra email per un controllo?

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